Acıbadem Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ergün Seyfeli, tansiyon ölçümü sırasında yapılan hataların tansiyon değerlerini etkileyebileceğine dikkat çekti. Prof. Dr. Seyfeli, “Tansiyon ölçerken ayak ayak üstüne atmak ya da konuşmak tansiyonu 5-10 milimetre civa kadar oynatabilir” dedi.
Tansiyon ve hipertansiyon hastalarına önemli uyarılar yapan Seyfeli, Türkiye’de tuz tüketiminin çok yüksek olduğunu belirtti. “Günlük 5 gram tuz tüketimini öneriyoruz. Bu yaklaşık bir çay kaşığı tuza denk geliyor. Ancak toplumumuzda bu miktarın 3-4 katı, yaklaşık 18 grama yakın tuz tüketiliyor. Tansiyon hastalarının sofrada ekstra tuz bulundurmaması gerekiyor. Günlük gıdalardan yeterince tuz alıyoruz, ilave tuza gerek yok” diye konuştu.
Tansiyon ölçümü sırasında uyulması gereken kurallara da değinen Kardiyoloji Uzmanı, şunları söyledi: “Yeme, çay, sigara gibi aktivitelerden hemen sonra tansiyon ölçülmemeli, en az 15-20 dakika dinlenilmeli. Manşon, sıkı kıyafetlerin üzerinden değil, çıplak ten üzerinde ve dirsek çizgisinden 2-3 santim yukarıda bağlanmalı. Ölçüm sırasında kol ve sırt desteklenmeli, kol kalp seviyesinde olmalı. Ayaklar yere tam basmalı ve ölçüm esnasında konuşulmamalı.”
Prof. Dr. Seyfeli, bilekten ölçüm yapan tansiyon aletlerinden çok dirsekten ölçüm yapan cihazların tercih edilmesini önerdi. Ayrıca, 5 yıldan eski dijital tansiyon aletlerinin de kalibrasyonunun kontrol edilmesi gerektiğini vurguladı.
