Talas Belediyesi, 7-14 Nisan Sağlık Haftası kapsamında çevre bilincini artırmak ve sağlıklı yaşamı teşvik etmek amacıyla bir dizi etkinlik düzenlemeye devam ediyor. Bu kapsamda, Belediye Meclis Salonu’nda Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sevda İsmailoğulları tarafından "Sağlıklı Uyku ve Uyku Bozuklukları" konulu konferans gerçekleştirildi.
Programa ERÜ Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İsmail Dursun, belediye birim müdürleri ve belediye personeli katıldı. Konferansın açılışında söz alan Prof. Dr. İsmailoğulları, uyku sağlığının önemini vurgulayarak, "Uyku, sağlığımızın temel taşlarından biridir. Zihinsel ve fiziksel sağlık için uyku olmazsa olmazdır" dedi.
Prof. Dr. İsmailoğulları, uyku ve öğrenme arasındaki ilişkiye dikkat çekerek, "Derin uyku dönemi, gündüz yaşadıklarımızı ve öğrendiklerimizi uzun süreli hafızaya kaydetmemiz için çok önemlidir. Uyku, sadece fiziksel sağlık için değil, duygusal iyileşme ve bağışıklık sistemini güçlendirme açısından da büyük öneme sahiptir" ifadelerini kullandı.
Ayrıca, uyku yetersizliğinin, karamsarlık, duygusal bozukluklar ve bağışıklık zayıflığına yol açabileceği uyarısında bulunan İsmailoğulları, "En iyi ilaç uykudur. Uzun süreli uykusuzluk otoimmün hastalıklara yol açabilir" şeklinde konuştu. Konferans, soru-cevap bölümünün ardından sona erdi.
