Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, çağımızın hızlı çözüm arayışlarına dikkat çekerek, insanların yapay zekâ gibi araçlarla kendilerini geçici olarak iyi hissettiklerini ancak bunun gerçek bir iyileşme süreci olmadığını vurguladı. Hamurcu, yapay zekânın yalnızca kişilerin söylediklerine dayalı yanıtlar verdiğini belirterek, "Yapay zekâ sizi dinleyebilir, önerilerde bulunabilir ama sizi gerçekten tanımaz; çünkü sadece sizin kelimeleriniz kadar sizi bilir" dedi.
Hamurcu, bireylerin duygusal olarak tükenmiş hissettiği bir dönemde olduklarına işaret ederek, “Yorgunluğumuzu bile hızla tüketiyoruz. İnsanlar çözüm arayışını falda, uygulamalarda ya da yapay zekâda arıyor. Oysa iyi hissetmekle iyileşmek aynı şey değil” diye konuştu.
Gerçek bir iyileşme sürecinin çoğu zaman acı verici olabileceğini, sabır ve emek gerektirdiğini ifade eden Hamurcu, “Yapay zekâ sadece o an ne anlatıyorsanız ona yanıt verir. Sizi geçmişinizden, beden dilinizden, konuşmadığınız duygularınızdan tanımaz. Bu nedenle yaşanan duygusal boşluklar kısa süre içinde tekrar eder” dedi.
“Yapay zeka bir dost olabilir ama bir terapist değildir”
Hamurcu, kişisel dönüşüm süreci için uzman bir destek alınmasının önemine vurgu yaparak şu ifadeleri kullandı:
“Eğer yalnızca anlatmak istiyorsanız yapay zekâ harika bir dinleyici olabilir. Onunla dertleşebilir, birçok soruya yanıt alabilirsiniz. Ama aynı sorunlar tekrar ediyorsa, artık terapi düşünülmeli. Çünkü terapi, sizi anlatmadıklarınızla bile karşılayan bir süreçtir. Terapist, beden dilinizi tanır, sizi gerçekten anlar. Yapay zekâ bilgi verir ama terapi dönüştürür.”
Hamurcu açıklamasını, “Yapay zekâyı hayatımıza entegre edebiliriz, onun kolaylıklarından yararlanabiliriz. Ancak duygusal iyileşme konusunda onun bir uzman olmadığını, sadece bir yol arkadaşı olabileceğini unutmamalıyız” sözleriyle tamamladı.
KAYNAK: İha