Yaz mevsiminde artan sıcaklık ve nem oranı, cilt sağlığı üzerinde önemli etkiler oluşturuyor. Memorial Kayseri Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Çağdaş Koç, yaz aylarında yapılan ağır makyajın, terle karışarak gözenekleri tıkadığını ve ciltte çeşitli sorunlara neden olabileceğini söyledi.
Dr. Koç, sıcak havalarda terleme ile birlikte makyajın gözenekleri kapatarak sivilce ve akne oluşumunu hızlandırdığını, bu durumun da iltihap, kızarıklık ve cilt tahrişlerine yol açabileceğini ifade etti. Ağır makyaj yapılan ciltlerde bakteri birikiminin de arttığını söyleyen Koç, ciltteki doğal dengenin bozulduğunu vurguladı.
"Yazın cilt nefes almalı"
Yaz aylarında cildin daha fazla terlediğini ve yağ üretiminin arttığını belirten Koç, “Ağır makyaj gözenekleri tıkar ve sivilce oluşumuna neden olur. Sıcaklık arttıkça bu sorunlar da çoğalır. Cildin nefes almasına izin vermek ve gözenekleri tıkamamak için yaz aylarında komedojenik olmayan, hafif ürünler kullanılmalıdır” dedi.
Cilt sağlığı için 5 öneri
Dermatoloji Uzmanı Dr. Koç, yaz aylarında cildi korumak için şu önerilerde bulundu:
-
Komedojenik olmayan ürünler tercih edin: Gözenekleri tıkamayan, su bazlı ve yağsız ürünler tercih edilmeli. Etiketlerde "komedojenik olmayan" ifadesine dikkat edilmeli.
-
Makyajı hafifletin: Ağır fondöten yerine renkli nemlendiriciler veya BB kremler kullanılmalı. Bu ürünler cilde doğal bir görünüm kazandırırken gözenekleri tıkamaz.
-
Güneş kremi kullanın: En az SPF 30 içeren, geniş spektrumlu güneş kremleri tercih edilmeli. Güneş kremleri makyaj altına uygulanmalı ve iki saatte bir yenilenmeli.
-
Cildi nemlendirin ve tazeleyin: Yağsız, hafif yapılı nemlendiriciler tercih edilmeli. Gün boyunca yüz spreyleri ile cilt serinletilmeli.
-
Peeling ve fiziksel koruma: Haftada 1-2 kez nazik peeling yapılmalı. Ayrıca geniş kenarlı şapka, UV filtreli gözlük ve açık renkli pamuklu kıyafetler kullanılmalı.
Dr. Koç, yazın yapılan basit ama etkili cilt bakımının, hem yaz aylarını daha sağlıklı geçirmek hem de uzun vadede cilt yaşlanmasını önlemek açısından önemli olduğuna dikkat çekti.