Aktardan Mevsim Geçişi Uyarısı: "Bitkisel Ürünler Hasta Olmadan Kullanılmalı"
Kayseri’de aktarlık yapan Muhammed Hanzala Altun, mevsim geçişlerinde yaşanan hava sıcaklığı dalgalanmalarına karşı vatandaşları uyararak, bağışıklık sistemini güçlendirmek için bitkisel ürünlerin önceden kullanılmasının önemine dikkat çekti.
Altun, sıcaklıkların gündüz yüksek, akşam saatlerinde ise ciddi şekilde düştüğünü belirterek, bu durumun vücut direncini zayıflatabileceğini söyledi. “Artık kavun, karpuz ve dondurmaya veda ediyoruz. Şimdi ıhlamur, nane-limon, zencefil, nezle ve gribe merhaba diyoruz” diyen Altun, özellikle ıhlamur, narçiçeği, adaçayı ve taze zencefilin bu dönemlerde mutlaka tüketilmesi gerektiğini vurguladı.
"Bağışıklık için önlem şart"
Aktar Altun, hastalandıktan sonra değil, öncesinde bitkisel destek almanın çok daha etkili olacağını belirterek şunları söyledi:
“Bu geçiş döneminde ne tişört ne de ceketle rahat edebiliyoruz. O yüzden bağışıklığı güçlü tutmak şart. Özellikle C vitamini yönünden zengin olan bitkiler, vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getiriyor. Taze ve mevsiminde olan ürünlerin tüketilmesi çok önemli.”
"Ürün temiz, taze ve güvenilir olmalı"
Altun, ürün satın alırken dikkat edilmesi gereken noktalara da değindi:
“Kış meyveleri artık tezgâhlarda yerini aldı. C vitamini açısından zengin bu meyvelerin yanı sıra hoşaf tarzı gıdalar da tüketilmeli. Ayrıca hangi bitkinin, ne zaman ve nasıl kullanılacağını bilen yerlerden alışveriş yapılmalı. Ürünler hem taze hem de güvenilir olmalı. Raflarda uzun süre beklemiş ya da nereden geldiği belli olmayan bitkiler, faydadan çok zarar verebilir.”
Vatandaşlara, hem doğal hem de bilimsel temellere dayanan yöntemlerle mevsim geçişini daha sağlıklı atlatmaları için uyarılarda bulunan Altun, kaliteli ürün tercihinin altını çizdi.